صفى ذهنك وزود حكمك

اربح مئات الدولارات من مستقل للاعمال الحرة تشتغل عبر خمسات باتمنة قليلة وتتعب في الخدمة التي تقدم لك القليل من يطلب الخدمة ...

الملح الزائد = ترقق العظام : نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في ا...

حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضا...

تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..

جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل ...

شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية ال...

اربح مئات الدولارات من مستقل للاعمال الحرة اليوم اتيت لكم بموقع للاعمال الحرة وبمبالغ كبيرة بمئت الدولارات نعم الموقع...

                                               الفراولة مفيدة للقلب   وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابل...

خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ  هذا  الكوب من الخليط...